Bilinçli Farkındalık ile Sportif Sorunlar İle Başa Çıkma Becerileri Üzerine ilişkisel Bir Araştırma (Engelli Boccia Sporcuları Örneklemi)

A Relational Study on Mindfulness and Athletic Coping Skills (Sample of Disabled Boccia Athletes)

İsmail KOÇ[1], Cengizhan PAKYARDIM[2], Muhammed Zahid ÖREL[3], Eylem GENCER[4]

[1] Doç. Dr. Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Kırşehir

[2] Dr. Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Kahramanmaraş

[3] Doktora Öğrencisi, Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Sakarya

[4] Doç. Dr. Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Kırşehir

Received / Gönderim: 10.01.2025 Accepted / Kabul: 20.04.2025 Published / Yayın: 30.06.2025

Özet

Bu araştırmanın amacı, engelli Boccia sporcularında bilinçli farkındalık düzeyleri ile sportif sorunlar ile başa çıkma becerileri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel tarama modeli tercih edilmiştir. Araştırmaya yaşları 18 ile 58 arasında değişen (33,76±11,22) yaş ortalamasına sahip toplamda 99 (27 kadın, 62 erkek) Boccia sporcusu gönüllü olarak katılmıştır. Veri toplama aracı olarak kişisel bilgi formunun yanı sıra Sporcu Bilinçli Farkındalık Ölçeği ile Sportif Sorunlarla Başa Çıkma Becerileri Envanteri-26’’ kullanılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 26.0 paket programda analiz edilmiştir. Elde edilen verilerin normal dağılım özelliği gösterdiği belirlendiğinden ikili karşılaştırmalarda t testi, çoklu karşılaştırmalarda ise ANOVA testi kullanılmıştır. Değişkenler arasında ilişki olup olmadığı, ilişki varsa yönü ve gücü Pearson korelasyon analizi” ile değişkenlerden birisi belirli bir birim değiştiğinde diğerinin nasıl bir değişim gösterdiğini incelemek amacıyla “Basit Doğrusal regresyon analizi” kullanılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre, sporcuların bilinçli farkındalık düzeyleri ile sportif sorunlar ile başa çıkma beceri düzeyleri arasında pozitif yönde ve yüksek düzeyde istatistiksel açıdan anlamlı bir ilişki olduğu saptanmıştır. Regresyon analiz sonuçlarına göre ise sporcuların bilinçli farkındalık düzeylerinin sportif sorunlar ile başa çıkma becerileri üzerinde anlamlı bir yordayıcı olduğu, başa çıkma becerilerinin %21’inin bilinçli farkındalık düzeyleri tarafından açıklandığı belirlenmiştir (p<0,05). Yaş değişkenine göre, sportif sorunlarla başa çıkma becerileri (SSBÖ) ve sporda bilinçli farkındalık (SBFÖ) açısından, cinsiyet değişkenine göre sportif sorunlarla başa çıkma becerileri açısından anlamlı farklılık bulunmuştur. Milli sporcu olma, yarışma sınıflandırması ve sporculuk yılı değişkenlerine göre ise anlamlı fark bulunmamıştır. Sonuç olarak, sporcuların bilinçli farkındalık düzeyleri artarken sportif sorunlar ile başa çıkma becerilerinde de bir iyileşme olduğu söylenebilir. Ayrıca, araştırma bulguları, erkek sporcuların baskı altında daha iyi performans gösterebilme yetisine sahip olduğunu, 18-25 yaş grubu sporcularının, hedef belirleme-zihinsel hazırlık, konsantrasyon, güven ve başarı güdüsü ve odaklanma becerilerini geliştirmek için ek eğitim ve destek alması gerektiğini düşündürmektedir.

Anahtar Kelimeler: Engelli, Boccia, Sportif Sorunlar ile Başa Çıkma, Bilinçli Farkındalık

A Relational Study on Mindfulness and Athletic Coping Skills (Sample of Disabled Boccia Athletes)

Abstract:

The purpose of this study is to examine the relationship between mindfulness levels and athletic coping skills among Boccia athletes with disabilities. The research was conducted using the relational survey model, a quantitative research method. A total of 99 Boccia athletes (27 women, 62 men) aged between 18 and 58 (mean age = 33.76 ± 11.22) voluntarily participated in the study. Data were collected using a personal information form, the Athlete Mindfulness Questionnaire, and the Athletic Coping Skills Inventory-26. The collected data were analyzed using SPSS 26.0 software. Since the data showed a normal distribution, independent samples t-tests were used for pairwise comparisons, while ANOVA was applied for multiple comparisons. The relationships between variables were examined using Pearson correlation analysis to determine the direction and strength of associations. Additionally, simple linear regression analysis was conducted to assess how variations in one variable influenced the other. The findings revealed a statistically significant, strong, and positive correlation between mindfulness levels and athletic coping skills among the athletes. Regression analysis indicated that mindfulness levels were a significant predictor of coping skills, explaining 21% of the variance (p<0.05). Significant differences were observed in athletic coping skills (ACSI) and mindfulness in sports (AMS) based on age, while gender differences were found to be significant in coping skills. However, no significant differences were found concerning national athlete status, competition classification, or years of athletic experience. In conclusion, the results suggest that as athletes’ mindfulness levels increase, their ability to cope with sports-related challenges improves. Furthermore, the findings indicate that male athletes demonstrate better performance under pressure, while athletes aged 18-25 may require additional training and support to enhance their goal-setting, mental preparation, concentration, confidence, motivation, and focus skills.

Keywords: Disability, Boccia, Athletic Coping Skills, Mindfulness