The Effects of Social Media Use and Social Media Use Behaviors on Mental Fatigue Awareness in Young Athletes

Genç Sporcularda Sosyal Medya Kullanımı ve Sosyal Medya Kullanım Davranışlarının Mental Yorgunluk Farkındalığına Etkisi

Özlem EKİZOĞLU, Ömer Faruk YAZICI, Mustafa Barış SOMOĞLU

*Correspondence: Özlem EKİZOĞLU  ozlem.ekizoglu@erzincan.edu.tr

¹Faculty of Sports Sciences, Erzincan Binali Yıldırım University, Erzincan, Türkiye ozlem.ekizoglu@erzincan.edu.tr ORCİD: https://orcid.org/0000-0002-5705-7134

²Faculty of Sports Sciences, Tokat Gaziosmanpaşa University, Tokat, Türkiye

omerfaruk.yazici@gop.edu.tr ORCİD: https://orcid.org/0000-0003-0598-3862

³Faculty of Sports Sciences, Gümüşhane University, Gümüşhane, Türkiye

ORCİD: https://orcid.org/0000-0001-5811-384X

Doi:

https://doi.org/10.5281/zenodo.23677630

https://www.ijoss.org/Archive/v3-i3/ijoss-Volume3-issue3-06.pdf

Download Full Text

Received / Gönderim: 06.09.2026 Accepted / Kabul: 19.10.2026 Published / Yayın: 25.10.2026

Öz

Bu araştırmanın amacı, genç sporcularda sosyal medya kullanımı ve sosyal medya kullanım davranışlarının mental yorgunluk farkındalığına etkisini ve bu değişkenlerin sporculuk düzeyi, yaş ve günlük sosyal medya kullanım süresine göre farklılaşıp farklılaşmadığını belirlemektir. Nicel araştırma yaklaşımına dayalı kesitsel ve ilişkisel modelde gerçekleştirilen araştırmanın çalışma grubunu, 257 öğrenci sporcu oluşturmaktadır. Veriler, Genel Sosyal Medya Kullanım Düzeyi Ölçeği, Sporcu Sosyal Medya Kullanım Davranışları Ölçeği ve Sporcularda Mental Yorgunluk Farkındalık Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Verilerin analizinde betimsel istatistikler, Bağımsız Örneklemler t-testi, Tek Yönlü Varyans Analizi, Pearson korelasyon ve çoklu doğrusal regresyon analizlerinden yararlanılmıştır. Bulgular, genel sosyal medya kullanımı ile sporcu sosyal medya kullanım davranışları arasında pozitif yönlü ve anlamlı ilişkiler bulunduğunu göstermiştir. Mental yorgunluk farkındalığı; sosyal rutinlerle bütünleşme (r = .20, p < .001), sporcu sosyal medya kullanım davranışları (r = .24, p < .001), içerik üretme (r = .28, p < .001) ve kullanım sıklığı (r = .24, p < .001) ile düşük düzeyde ve pozitif yönde ilişkili bulunmuştur. Mental yorgunluk farkındalığı sporculuk düzeyi, yaş ve günlük sosyal medya kullanım süresine göre anlamlı farklılık göstermiştir. Regresyon analizi sonucunda sporcu sosyal medya kullanım davranışlarının mental yorgunluk farkındalığını pozitif yönde ve anlamlı biçimde yordadığı (β = .27, p < .001), genel sosyal medya kullanımının ise anlamlı bir yordayıcı olmadığı (β = −.06, p = .451) belirlenmiştir. Model, mental yorgunluk farkındalığındaki varyansın %5,9’unu açıklamıştır (R² = .059).

Anahtar Kelimeler: Öğrenci Sporcular, Sosyal Medya Kullanımı, Sosyal Medya Kullanım Davranışları, Mental Yorgunluk Farkındalığı, Spor.

Abstract

This study aims to examine the effect of social media use and social media use behaviors on mental fatigue awareness among young athletes and to determine whether these variables differ according to athletic level, age, and daily social media use duration. The study group for this research, which employs a cross-sectional and relational model based on a quantitative research approach, consists of 257 student-athletes. Data were collected using the General Social Media Use Scale, the Athlete Social Media Use Behaviors Scale, and the Mental Fatigue Awareness Scale for Athletes. Descriptive statistics, independent-samples t-tests, one-way analysis of variance, Pearson correlation analysis, and multiple linear regression analysis were used to analyze the data. The findings indicated positive and significant relationships between general social media use and athlete social media use behaviors. Mental fatigue awareness was found to be positively and weakly associated with social routines integration (r = .20, p < .001), athlete social media use behaviors (r = .24, p < .001), content creation (r = .28, p < .001), and usage frequency (r = .24, p < .001). Mental fatigue awareness also differed significantly according to athletic level, age, and daily social media use duration. Multiple linear regression analysis showed that athlete social media use behaviors positively and significantly predicted mental fatigue awareness (β = .27, p < .001), whereas general social media use was not a significant predictor (β = −.06, p = .451). The model explained 5.9% of the variance in mental fatigue awareness (R² = .059).

Keywords: Student-Athletes, Social Media Use, Social Media Use Behaviors, Mental Fatigue Awareness, Sport.

APA 7

Ekizoğlu, Ö., Yazıcı, Ö.F.,  & Somoğlu, M.B. (2026). The Effects of Social Media Use and Social Media Use Behaviors on Mental Fatigue Awareness in Young Athletes. International Journal of Health, Exercise, and Sport Sciences, 3(3).1007-1021

Vancouver

Çağın M, Demir GT, Namlı S, Kocaman H. The Effects of Social Media Use and Social Media Use Behaviors on Mental Fatigue Awareness in Young Athletes. International Journal of Health, Exercise, and Sport Sciences. 2026;3(3). 1007-1021

References / Kaynaklar

• Akarsu, M., İlbak, İ., & Gündoğdu, C. (2024). Sporcu sosyal medya kullanım davranışları ölçeği: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Yeni Medya, (16), 317-328. https://doi.org/10.55609/yenimedya.1458117  
• Alix-Fages, C., González-Cano, H., Baz-Valle, E., & Balsalobre-Fernández, C. (2023). Effects of mental fatigue induced by stroop task and by social media use on resistance training performance, movement velocity, perceived exertion, and repetitions in reserve: A randomized and double-blind crossover trial. Motor Control, 27(3), 645-659. https://doi.org/10.1123/mc.2022-0129
• Barry, CT, Moran-Miller, K., Levy, HF ve Gray, T. (2024). Social media engagement, perceptions of social media costs and benefits, and wellbeing in college student-athletes, Journal of American College Health, 72 (8), 2938-2947, https://doi.org/10.1080/07448481.2022.2142797  
• Başol, G., & Kocadağ-Ünver, T. (2018). Genel Sosyal Medya Kullanım Düzeyi Ölçeği: Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması. International Learning Teaching And Educational Research Congress (ILTER-2018), s. 823-832.  Amasya, Türkiye.
• Brougham, J. (2021). The impact of social media on the mental health of student-athletes. Illinois State University.
• Büyüköztürk, Ş., Kılıç Çakmak, E., Akgün, Ö. E., Karadeniz, Ş., & Demirel, F. (2021). Bilimsel araştırma yöntemleri (30.  bs.). Pegem Akademi.
• Demir, O., & Yıldız, S. (2020). Futbolda sosyal medya iletişimi ve marka değeri: Trabzonspor ve taraftarları üzerine bir çalışma. The Journal of International Scientific Researches, 5(2), 111-127. https://doi.org/10.23834/isrjournal.673051
• Faro, H., Franchini, E., Cavalcante-Silva, D., da Silva, R. D. M., Barbosa, B. T., da Silva Machado, D. G., & de Sousa Fortes, L. (2025). Do prolonged social media use or cognitive tasks impair neuroelectric and visuomotor performance in taekwondo athletes? A randomized and controlled trial. Psychology of Sport and Exercise, 76, 102768. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2024.102768
• Fiedler, R., Geber, J., Reichert, M., & Kellmann, M. (2024). Young athletes’ mental well-being is associated with smartphone social networking application usage and moderated by performance level and app type. Scientific Reports, 14(1), 27048. https://doi.org/10.1038/s41598-024-77418-2    
• Fortes, L. S., Fonseca, F. S., Nakamura, F. Y., Barbosa, B. T., Gantois, P., de Lima-Júnior, D., & Ferreira, M. E. (2021). Effects of mental fatigue induced by social media use on volleyball decision-making, endurance, and countermovement jump performance. Perceptual and Motor Skills, 128(6), 2745-2766. https://doi.org/10.1177/00315125211040596
• Fortes, L. S., Berriel, G. P., Faro, H., Freitas-Junior, C. G., & Peyré-Tartaruga, L. A. (2022). Can prolongate use of social media immediately before training worsen high level male volleyball players’ visuomotor skills?. Perceptual and Motor Skills, 129(6), 1790-1803. https://doi.org/10.1177/00315125221123635
• Fortes, L. S., Gantois, P., de Lima-Júnior, D., Barbosa, B. T., Ferreira, M. E. C., Nakamura, F. Y., … & Fonseca, F. S. (2023). Playing videogames or using social media applications on smartphones causes mental fatigue and impairs decision-making performance in amateur boxers. Applied Neuropsychology: Adult, 30(2), 227-238. https://doi.org/10.1080/23279095.2021.1927036 
• George, D., & Mallery, P. (2010). SPSS for Windows step by step: A simple guide and reference, 17.0 update (10th ed.). Pearson.
• Gerwin, R. L., Kaliebe, K., & Daigle, M. (2018). The interplay between digital media use and development. Child and adolescent psychiatric clinics of North America, 27(2), 345-355.  https://doi.org/10.1016/j.chc.2017.11.002  
• Jenkins-Guarnieri, M. A., Wright, S. L., & Johnson, B. (2013). Development and validation of a social media use integration scale. Psychology of popular media culture, 2(1), 38.
• Kara, M., Kara, N. Ş., & Çetin, M. Ç. (2024). Sporcularda mental yorgunluk farkındalık ölçeği (smyfö): geçerlik ve güvenirlik çalışması. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22(1), 53-69. https://doi.org/10.33689/spormetre.1372921
• Karasar, N. (2022). Bilimsel araştırma yöntemi (37. bs.). Nobel Yayıncılık.
• Kim, J., Yook, D., & Han, S. (2026). The Impact of Mental Fatigue on Decision-Making Abilities, Visual Search Strategies, and Simple Reaction Time in Handball Players: A Randomized Crossover Study. Sports, 14(4), 128. https://doi.org/10.3390/sports14040128 
• Mancine, R. P., Gusfa, D. W., Moshrefi, A. & Kennedy, S. F. (2020). Prevalence of disordered eating in athletes categorized by emphasis on leanness and activity type–a systematic review. J. Eat. Disorders 8, 1–9. https://doi.org/10.1186/s40337-020-00323-2  
• Montag, C., Yang, H., & Elhai, J. D. (2021). On the psychology of TikTok use: A first glimpse from empirical findings. Frontiers in public health, 9, 641673.  https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.641673  
• Nimiya, A., Vasudha, K. G., Shetty, S. B., Pai, K., Reshma, N. S., Radhika, K., … & D’Souza, P. (2024). Sex difference in body image, exercise motivation and social comparison among Instagram users: a cross sectional study. F1000Research 2024, 12:1506 (https://doi.org/10.12688/f1000research.134799.2
• Nunnally, J. C., & Bernstein, I. H. (1994). Psychometric theory (3rd ed.). New York: McGraw-Hill
• O’Brien, R.M. (2007). A Caution Regarding Rules of Thumb for Variance Inflation Factors. Qual Quant 41, 673–690. https://doi.org/10.1007/s11135-006-9018-6
• Siaj, J., Domínguez-Balmaseda, D., Vos-Saz, A., & Bonilla, I. (2026). The impact of social media on athletes’ mental health: a systematic review. Frontiers in Sports and Active Living, 8, 1876771. https://doi.org/10.3389/fspor.2026.1876771
• Uhls, Y., Ellison, N. & Subrahmanyam, K. (2017). Benefits and costs of social media in adolescence. Pediatrics 140(Suppl. 2), 67–70. https://doi.org/10.1542/peds.2016-1758E   
• Walter, N., Heinen, T., & Elbe, A. M. (2022). Factors associated with disordered eating and eating disorder symptoms in adolescent elite athletes. Sports Psychiatry: Journal of Sports and Exercise Psychiatry, 1(2), 47. https://doi.org/10.1024/2674-0052/a000012
• Yaman, M. S., Çakır, Z., Çatıkkaş, F., Türkmen, M., Şengönül, A., Gönen, M., Öktem, T., Güzel, S., & Yel, K. (2026). Physical activity, technology use, and AI anxiety among university students: Associations with academic integrity attitudes. SAGE Open, 16(3), 1–28. https://doi.org/10.1177/21582440261482059
• Zheng, H., & Ling, R. (2021). Drivers of social media fatigue: A systematic review. Telematics and informatics, 64, 101696. https://doi.org/10.1016/j.tele.2021.101696